- Giàn tạ đa năng GM 6550 là dụng cụ hỗ trợ người dùng tập luyện các bài tập để phát triển toàn diện các nhóm cơ trên cơ thể gồm ngực - tay - xô - bụng - chân với các bài tập hiệu quả như đẩy tạ, kéo xô, đẩy ép ngực, đá chân và tay trước...
- Chức năng: ép ngực tạo rãnh và cơ, kéo xô trên, xô dưới, đá chân, đích đấm tập cơ tay, hỗ trợ các bài tập võ thuật.
- Chất liệu khung sắt cao cấp, sơn tĩnh điện chống rỉ, bền màu.
- Giàn tạ có công năng ghép dành cho 2 người cùng tập.
- Tính năng hoạt động:
- Động tác ngồi gồm:
+ Tập cơ ngực : tập ngực gồm 2 động tác là đẩy và ép. Động tác đẩy có tác dụng tạo độ dày cho ngực. Động tác ép thì tạo rãnh cho ngực giúp hình thành dáng cho bộ ngực của bạn.
+ Kéo xô : Xô trước tạo độ nâng ngực, cơ hốc nách, cơ cổ. Kéo xô sau giúp tạo cơ bả vai thêm săn chắc và cơ cổ .
+ Tập cơ đùi và cơ bắp chân giúp các cơ săn chắc, khỏe cho khớp gối .
+ Tập cơ bụng là bài tập ngồi kéo tay đòn tạo cơ bụng săn chắc và rắn khỏe.
- Động tác đứng gồm :
+ Tập vít tay đòn tạo cơ bắp sau tay săn chắc hơn.
+ Kéo tay đòn từ dưới lên giúp cơ bắp tay săn chắc và khỏe. Tập kết hợp 2 tay bám hoặc 1 tay
- Lợi ích từ Giàn tạ đa năng GM 6550:
-
Qua nghiên cứu cho thấy những người tập thể hình khả năng làm việc năng đông và khỏe mạng hơn nhiều so với những người không tập luyện. Ngoài ra tập thể hình còn giúp bạn ngủ ngon hơn, loại bỏ chứng mất ngủ tồn tại. Điều này là bởi vì khi bạn tập thể hình cơ thể giải phóng hóa chất thần kinh được gọi là endorphin giúp cơ thể thư giãn và đạt được một mức độ bảo mật cảm xúc. Tập thể hình cũng làm giảm mức độ căng thẳng, làm giảm đau nhức, và giúp bạn ngủ ngon hơn. Sự lưu thông của máu và oxy lên não tăng lên khi tập thể hình điều này giúp sự tăng trưởng của tế bào thần kinh kiểm soát bộ nhớ trong não bộ. Điều này làm tăng mức độ hóa chất trong não chắc chắn rằng duy trì tế bào não mới và các kết nối của họ. Trung tâm Nghiên cứu Alzheimer xác nhận tập thể hình với Giàn tạ đa năng GM 6550 Động Lực hoặc ghế tập tạ đa năng là phương pháp bảo vệ tốt nhất chống lại bệnh Alzheimer. Làm việc ra bảo vệ và làm tăng kích thước của vùng hippocampus, một phần của não quản lý bộ nhớ và giúp bạn tinh thần trẻ và khỏe.
