• Trang chủ
• Video
• Hướng dẫn
• Bốn cách cho người tập mông, đùi

Bốn cách cho người tập mông, đùi

KỸ THUẬT VÀ CÁCH SỬ DỤNG CÁC MÁY TẬP CHÂN MÔNG TRONG PHÒNG TẬP!! 

Trong video kỳ này mình sẽ hướng dẫn các bạn 3 kỹ thuật tập chân trong phòng tập , để tối ưu việc tăng cơ mông và chân của các bạn.

Video khác

Hướng dẫn tập gym cho người mới tập